Δοσολογία ελαίου κάνναβης

Ποιά είναι η σωστή χρήση και πως θα βρούμε την κατάλληλη δοσολογία στην οποία ανταποκρίνεται καλύτερα ο οργανισμός μας? Η σωστή χρήση ελαίου κάνναβης απαιτεί υπομονή και παρακολούθηση ώστε να αντιληφθούμε το εύρος της δοσολογίας που χρειάζεται ο κάθε οργανισμός. Υπάρχει μια σειρά από ενέργειες που θα μας δώσουν το βέλτιστο αποτέλεσμα.

1. Αρχική δοσολογία ενεργοποίησης

Αρχίζουμε με μία σταγόνα (1mg) κάτω από τη γλώσσα αφήνοντάς την για ένα περίπου λεπτό.Η δράση της κανναβιδιόλης (CBD) θέλει περίπου 1 με 1,5 ώρα για να δράσει. Συνεχίζουμε με μία σταγόνα για τις πρώτες πέντε μέρες (Προσοχή απαραίτητη προϋπόθεση είναι να λαμβάνουμε την σταγόνα συγκεκριμένη ώρα της μέρας πχ. πρωί ή βράδυ ανάλογα με το πότε αποφασίσουμε ότι μας εξυπηρετεί). Αν μετά από το διάστημα των πέντε ημερών δεν παρατηρήσουμε καμία αλλαγή ή καμία βελτίωση πουθενά τότε θα αυξήσουμε τη δόση σε δύο σταγόνες. Το ίδιο θα ακολουθήσουμε και για τις επόμενες πέντε μέρες προσθέτοντας και τρίτη σταγόνα αν δεν έχει υπάρξει καμία βελτίωση. Μόλις αντιληφθούμε το ελάχιστο όφελος, το οποίο μπορεί να είναι και κάτι που δεν δίναμε και τόση σημασία πχ. μια ενόχληση στον αυχένα η οποία έχει ελαττωθεί ή ότι έχει βελτιωθεί ο ύπνος ή έχει αλλάξει η διάθεση ή οποιαδήποτε αλλαγή προς το καλύτερο χώρίς να εστιάζουμε σε κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα,τότε σημειώνουμε την δοσολογία αυτή σαν ελάχιστη ημερήσια δοσολογία. Ξέροντας λοιπόν την ελάχιστη δοσολογία μπορούμε εάν κριθεί απαραίτητο να μοιράσουμε τις δόσεις μέσα στη μέρα ώστε να αισθανόμαστε το όφελος καθ΄ όλη την διάρκεια της μέρας. Προσοχή!!! Σε περιπτώσεις με πιο περίπλοκες ασθένειες όπως επιληψία,σκλήρυνση,εγκεφαλοπάθεια,καρκίνο κλπ. Θα χρειαστούν περισσότερες μέρες,περίπου δεκαπέντε ώστε να δούμε την βελτίωση που θέλουμε την οποία την καταγράφουμε ως ελάχιστη δοσολογία. Εξακολουθούμε με την ελάχιστη δοσολογία που έχουμε καταγράψει και που παρατηρούμε βελτίωση στο πρόβλημά μας. Μόλις λοιπόν ανακαλύψουμε ότι η βελτίωση του προβλήματος χάνεται ή το πρόβλημα εκεί που είχε μειωθεί επανεμφανίζεται με την ίδια ένταση τότε ακολουθούμε την ίδια διαδικασία προσθέτοντας άλλη μία σταγόνα μετρώντας πάλι 5 μέρες κοκ. Αυτό συμβαίνει διότι κάποια στιγμή οι υποδοχείς θα “μπουκώσουν” εμφανίζοντας πάλι το πρόβλημα. Σημειώνουμε πάλι την μέγιστη δοσολογία με την οποία το πρόβλημα επανήλθε. Με τον τρόπο αυτό έχουμε την μέγιστη και την ελάχιστη δοσολογία που χρειαζόμαστε. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε το εύρος των σταγόνων που χρειάζεται ο οργανισμός μας ο οποίος ποικίλλει ανάλογα με την κατάστασή του και την εποχή του χρόνου.

2. Επανεκκίνηση

Καθώς λοιπόν πλέον ξέρουμε την ελάχιστη και μέγιστη δοσολογία είναι βασικό να κάνουμε διακοπή χρήσης για όσο διάστημα χρειαστεί, όταν αντιληφθούμε ότι τα συμπτώματα έχουν επανεμφανιστεί. Τότε θα σημαίνει ότι η ενδοκανναβινοειδής μας “αποθήκη” θα έχει γεμίσει και χρειάζεται κάποιο διάστημα για να καθαρίσει και να συνεχίσει να προσφέρει το όφελος που ζητάμε. Είναι πολύ σημαντικό για την σωστή λειτουργία του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος η διακοπή και όχι η αύξηση της δοσολογίας επειδή επανήλθαν τα συμπτώματα και αυτό διότι το έλαιο δεν θα μπορεί να δράσει σε “μπουκωμένους” ενδοκανναβινοειδής υποδοχείς. Μετά από δύο με τρεις μέρες από τη διακοπή (ο χρόνος δηλαδή ζωής της κανναβιδιόλης CBD στον οργανισμόμας) ξεκινάμε ξανά με την δοσολογία λαμβάνοντας τις σταγόνες με τις οποίες νοιώσαμε την μέγιστη βελτίωση. Με τον τρόπο αυτό θα καταλάβουμε κατά πόσο μας βοηθάει το έλαιο κάνναβης είτε σαν έλαιο είτε σαν δοσολογία. Έτσι λοιπόν αντιλαμβανόμαστε ότι την δοσολογία που χρειάζεται ο κάθε οργανισμός μπορεί να την ανακαλύψει μονάχα ο ίδιος ο ασθενής. Αναφέρουμε τις επιδράσεις του ελαίου στον θεράποντα ιατρό μας, αλλά η τελικά απόφαση για την δοσολογία είναι καθαρά δική μας καθώς μόνο εμείς γνωρίζουμε την αντίδραση στο πρόβλημα και τους εξωγενής καθημερινούς παράγοντες που μπορεί να την επηρεάσουν. Τέλος να πούμε ότι εφόσον ανακαλύψουμε ότι η ποσότητα που χρειάζεται ο δικός μας οργανισμός είναι αρκετή για παράδειγμα χρειαζόμαστε 10 σταγόνες ημερησίως τότε θα πρέπει να προμηθευτούμε έλαιο με μεγαλύτερη περιεκτικότητα επί % CBD πχ.10%, 15% κοκ. Στα έλαια με περιεκτικότητα 3% σημαίνει ότι κάθε σταγόνα είναι 1mg CBD άρα σε μπουκαλάκι των 10ml θα υπάρχουν περίπου 300 σταγόνες ή 300mg αν προτιμάται. Ενώ σε έλαια με περιεκτικότητα 10% κάθε σταγόνα είναι περίπου 10mg CBD συνεπώς στο μπουκαλάκι των 10ml θα περιέχονται 1000mg. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι αν η βέλτιστη ημερήσια δοσολογία είναι για παράδειγμα 20mg είναι οικονομικότερο να πάρουμε δύο σταγόνες από το έλαιο με 10% CBD παρά 20 σταγόνες από το έλαιο με 3% CBD.

Για αναλυτικότερες πληροφορίες ανατρέξτε στην: